Подписаться на рассылку:



Рецепт дня

Сейчас обсуждают:

Как отрастить косу до пояса?

01-16-13

коса до поясаБлестящие, густые и сильные волосы независимо от их длины являются мечтой любой девушки и женщины. А если начинается стремительная потеря волос, эта проблема способна довести до отчаяния практически любую девушку. Так как избежать этой проблемы, восстановить волосы и отрастить их до пояса?

Чаще всего, как это ни парадоксально, люди теряют здоровье, желая обрести красоту. Женщин в первую очередь волнует лишний вес. И самым быстрым способом является строгая диета. Конечно же, упорство и сила воли за короткий срок решают задачу, но из-за скудного рациона красота уходит вместе с килограммами. Волосы в результате этого тускнеют, становятся ломкими, а их кончики становятся посеченными. Уже через пару месяцев, если не перестать так стремительно худеть, может начаться выпадение волос.

Рацион красоты для сильных волос
В первую очередь во время диеты организм обеспечивает строительным материалом жизненно важные системы и органы, а уже потом оставшиеся питательные вещества распределяются ногтям, волосам и коже. Поэтому ожидать чудодейственного результата от наружных средств бесполезно.

Употребляйте в пищу достаточно белка, ведь стержень волоса состоит именно из него на 80 процентов. Лучше всего употреблять белки животного происхождения. Также не обойтись без витаминов группы В, полиненасыщенных жирных кислот и кератина.

Также волосам нужна поддержка снаружи. Лучше использовать аптечную или профессиональную косметику. Не лишним будет и масло, которое нужно наносить на волосы за полчаса до мытья головы. Не забывайте ежедневно расчесывать волосы. И помните, что волосы нельзя слишком часто мыть. Желательно, чтобы частота мытья головы не превышала 2-3 раз в неделю.

Комментарии к записи:

Нет комментариев.

Оставьте комментарий:









Последние записи: