Подписаться на рассылку:



Рецепт дня

Сейчас обсуждают:

Путешествия во время беременности: продумайте все заранее!

01-22-15

Путешествия во время беременностиПутешествия во время беременности требуют обязательного соблюдения определенного ряда советов и предостережений, будь то по средствам самолета, поезда, корабля либо автомобиля. При любом нестандартном виде путешествий, важно планирование наперед.

Кто сказал, что беременная женщина не может делать того, что делают остальные, в разумном смысле конечно? Беременность – это не болезнь, во время которой нужно сидеть дома, закрывшись от внешнего мира. Чистый воздух, теплая вода, полезная еда, забота, понимание и отдых – вот что нужно в этот период.

Находясь в интересном положении, женщина не должна себе отказывать в таких простых вещах, как путешествие. Конечно же, отправляться в экзотические страны на последнем месяце беременности рискованно, а вот увидеть интересные места и достопримечательности своей страны вполне возможно. Не секрет, что отдых в первом триместре вдали от дома не несет опасности, поэтому именно в этот период можно планировать путешествие.

Отдых вдалеке от места жительства необходимо планировать заранее. Во-первых, нужно посетить наблюдающего врача, который даст разрешение. Во-вторых, определиться с местом, куда хотелось бы отправиться, предварительно заказав билеты и забронировав отель. Гостиница Гвардейская, например, обойдется гораздо дешевле, если номер забронировать предварительно. Сделать это можно самостоятельно через интернет или воспользовавшись услугами одного из туристических агентств. В-третьих, выбрать средство передвижения: поезд, самолет, велосипед, автомобиль или корабль.

Специалисты рекомендуют женщине в интересном положении прислушаться к нескольким полезным советам. Независимо от того, какой будет маршрут и транспорт, необходимо:

  • воспользоваться услугами страховой компании и оформить страховку. Этот документ даст возможность предвидеть все неприятные ситуации, которые могут приключиться в поездке. В случае когда отдых будет прерван, страховка покроет все возможные расходы;
  • все необходимые документы, в том числе обменная карта с анализами, должны быть в сумочке;
  • останавливайтесь в таких заведениях, где есть медицинские центры. Отель Castro, к примеру, имеет свой медкабинет, где круглосуточно находится дежурный врач;
  • все таблетки и витамины не стоит далеко прятать, все необходимо должно быть под рукой.
  • в сотовом должен быть записан номер телефона наблюдающего врача, желательно подключить его к спутнику.

Отдых всегда только положительно сказывается на нервной и иммунных системах, главное – не переусердствовать. Чтобы снизить все риски преждевременных родов и любых других осложнений, необходимо отказаться от авиаперелетов. Лучше отдать предпочтение наземному транспорту.

Комментарии к записи:

Нет комментариев.

Оставьте комментарий:









Последние записи: