Сауна в Подольске

Загородный комплекс саун и бань “Релакс” не просто ещё одно хорошее место не далеко от города Подольск. Чтобы обеспечить посетителям комфортный и комплексный отдых, мы объединили турецкую и финскую баню под одной крышей. Если вам неизвестно, чем они различаются – я постараюсь вам объяснить. Давайте обсудим, что лучше сауна или баня. Какую баню выбрать, если вам предложены: финская, турецкая или русская баня. Как правильно выбрать и в чём отличие, вы узнаете прочитав статью до конца.

Главным отличительной особенностью сауны от бани — является повышение температуры до 110 градусов, при низкой влажности – всего 10-15%. Традиционные бани поддерживают менее высокую температуру, а влажность наоборот выше, чем в сауне. Обычно влажность в бане составляет около 60-80%, с помощью холодной воды и нагретых камней, её можно регулировать. Посещение бани и сауны не рекомендуется людям с заболеваниями сердца.

Посещение финской сауны

Финская баня очень схожа с русской. Главным отличием этих заведений является температура и влажность. Температура в финской сауне может повышать до 100 градусов, при низкой влажности воздуха. Такая температура переносится очень легко, в отличие от русской бани. В финской бане установлены специальные печи, поддерживающие постоянную температуру. Также в финской бане оборудованы несколько типов лавочек, различающихся по уровню. Посетители сами выбирают лавочку с комфортной для себя температурой жара. Сегодня такие лежаки можно встретить и русской бане.

Посещение турецкой сауны

Турецкая сауна получила сейчас мировую популярность. И этому есть множество причин:
— противопоказаний для посещения такого типа бани практически нет;
— комфортная температура, не превышает 50 градусов;
— каждый поход это праздник для души тела;
— благотворное воздействие на весь организм, очищение от шлаков и токсинов.

Посещение русской бани.

Русская баня — это душистый березовый веник, каменная печка, экологически чистое деревянное помещение с большим количеством пара. Обычно температура в русской бане 50-70 градусов, и она отлично ощущается, благодаря высокой влажности. Посещение русской бани хотя бы раз в месяц, благотворно влияет на весь организм и кожу человека. Посетитель получает прогревание всего тела, и вместе с потом выводятся шлаки. Используя банный веник, вы осуществляете массаж всего тела. Стоит напомнить, что баню не рекомендуется посещать, людям с повышенным давлением и заболеваниями сердца.

Сауна «Релакс» – это уникальное сочетание турецкой и финской сауны в одном месте. Вы сможете посетить обе парные и выбрать, ту, которая вам по душе. Если вам понадобится березовый веник, мы предлагаем приобрести его у нас.

Эти материалы будут вам интересны:

• 
  Массаж лица
• 
  Загорайте правильно
• 
  Косметический массаж лица и шеи
• 
  Все о фито спрее
• 
  Целлюлит и правильное питание