Подписаться на рассылку:



Рецепт дня

Сейчас обсуждают:

Уход за кожей головы

11-10-13

Уход за кожей головыИменно от ухода за кожей головы зависит густота и здоровье волос, ведь на ней находятся волосяные луковицы, которые нуждаются в регулярной подпитке витаминами и питательными веществами. Здоровье волос – неотъемлемая часть их красоты, поэтому каждая барышня, мечтающая о сильной и блестящей шевелюре, должна уделять достаточное внимание уходу за кожей головы.

Конечно, полноценную заботу о ваших волосах могут обеспечить специалисты салонов красоты. Многие парикмахерские предлагают широкий спектр уходовых и лечебных процедур, показывающих высокую эффективность в вопросах красоты волос. Стоимость этих процедур очень трудно назвать скромной, ведь зачастую она составляет недельный бюджет одной семьи, поэтому далеко не каждая дама может позволить себе такую роскошь, как регулярные походы в дорогие салоны. Но даже не думайте расстраиваться, ведь коже головы вполне можно обеспечить должную заботу в домашних условиях.

Прежде чем приступать к активному использованию косметических средств, позаботьтесь о том, чтобы кожа головы получала питание изнутри. Для этого внесите некоторые корректировки в свой рацион питания, употребляйте в достаточных количествах блюда из нежирного мяса, овощей, фруктов и молочных продуктов. В период, когда в продуктах практически нет витаминов (поздней осенью, зимой и ранней весной) в дополнение к правильному питанию пейте различные витаминные комплексы. Обеспечьте своему организму полноценный отдых, не переутомляйтесь.

Периодически курсом употребляйте льняное масло и рыбий жир. Эти продукты способствуют выводу «плохого» холестерина из организма, а также насыщают его жирами омега-3, которые благотворно сказываются не только на состоянии волос, но и улучшают внешний вид кожи и ногтей. В достаточных количествах употребляйте обычную очищенную воду. Суточная норма составляет около восьми стаканов. Если вы заметили резкую остановку роста волос или их выпадение, то без замедлений обратитесь к врачу и сдайте все нужные анализы. Возможно, именно скрытые болезни пагубно сказываются на состоянии ваших локонов.

Во время мытья головы используйте наиболее мягкое средство. Процедуру «головомойки» совмещайте с массажем кожи головы, который усилит приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшив доступ полезных веществ и витаминов к волосам. Если ваши локоны очень быстро приобретают сальность, то мойте их ежедневно. Не стоит верить распространенному мнению о том, что частое мытье вредит здоровью шевелюры. Если правильно подобрать шампунь, то никаких неприятных последствий не возникнет. Выбирайте моющее средство с пометкой «для ежедневного ухода».

Как можно чаще обрабатывайте кожу головы маслом репейника, которое можно купить и в магазинах, и в аптеках. Примерно за час до принятия душа втирайте в волосяные луковицы теплое репейное масло, а затем тщательно распределяйте его по всей длине волос и надевайте на голову шапочку для душа. Если проводить эту простую процедуру хотя бы дважды в неделю, то улучшение состояния кожи головы не заставит себя долго ждать.

Постарайтесь минимизировать вредное воздействие на волосы и кожу головы. Как можно реже пользуйтесь средствами для укладки, сушите локоны естественным способом, надевайте головной убор в солнечную, морозную и ветреную погоду. Вместо стойких магазинных красок для волос попробуйте использовать натуральные красители – кожицу молодого грецкого ореха, басму, хну, ромашку, липу.

Не забывайте о всевозможных питательных масках. Они могут быть магазинными или приготовленными самостоятельно. Еще лучше, если вы будете сочетать эти варианты. Частота использования масок должна составлять не менее двух раз в неделю. Если вы относитесь к ценителям народной медицины, то готовьте лечебные маски в домашних условиях. Например, в равных долях соедините кефир и дрожжи, а затем вотрите полученную массу в кожу головы и оставьте на половину часа для воздействия. Смывается такая маска самым обычным шампунем. Можете попробовать и другой вариант. Смешайте коньяк и какао (по одной маленькой ложке) с яичным желтком и распределите полученную смесь по волосяным луковицам. Спустя полчаса голову следует вымыть. Если на коже головы возникло шелушение и ощущение сухости, то на помощь придут растительные масла. Лучше всего с этими симптомами справляется масло какао, чайного дерева, герани, винограда и розмарина.

Комментарии к записи:

Нет комментариев.

Оставьте комментарий:









Последние записи: