Подписаться на рассылку:



Рецепт дня

Сейчас обсуждают:

Уход за телом в домашних условиях

07-19-12

Уход за телом в домашних условияхМногие женщины усиленно заботятся о красоте и молодости лица, при этом забывая, что не менее важен уход и за телом. Кожа тела скрыта под одеждой, и поэтому она полностью защищена от вредных воздействий пыли, ветра, перепадов температуры и ультрафиолетового излучения. По этой причине ее возрастные изменения начинаются намного позже. В целом, косметология определяет критичный возраст женщины – это 30 -35 лет. Если вы своему телу до этого не уделяли достаточно внимания, то кожа станет дряблой, она потеряет свою эластичность и упругость.

Нашему телу, для того, чтобы быть всегда в форме, необходима физическая нагрузка: посещать тренажерный зал, фитнес или бассейн. Очень хороший эффект дают регулярные занятия танцами, будто это классические бальные танцы или восточные, как танец живота. Наконец, ходьба пешком, при ходьбе мышцы получают необходимую нагрузку, плюс — благоприятно влияют прогулки на свежем воздухе на организм, насыщая кровь кислородом.

Кроме того, чтобы поддерживать мышечный тонус и регулярно заниматься нужно, ухаживать за кожей тела так же, как и за кожей лица. Сейчас многие линии косметических товаров, к примеру, израильская косметика Мертвого моря или итальянская косметика предлагают огромный выбор средств по уходу за телом – это пилинги, скрабы, маски, обертывания и крема. Однако чтобы не тратиться, подобные средства можно приготовить в домашних условиях, используя исключительно натуральные ингредиенты.

Шоколадное обертывание.
Приготовьте: двести грамм какао, пол литра теплой воды. Порошок-какао запарьте, и подождите, пока смесь остынет. Готовый какао-крем нанесите на проблемные участки кожи тела, обернитесь в целлофановую пленку, для лучшего эффекта. Это процедура поможет вам избавиться от целлюлита.

Кофейные пилинги и скрабы.
Мощнейшим средством для женской красоты являются скрабы и пилинги. Берете не растворимый мелко молотый кофе и массажную рукавицу. Наносите кофе на проблемные места и массируете усиленно рукой. За основу возьмите простой гель для душа или жидкое мыло. Эффект после применения кофейного скраба вам поразит, кожа станет гладкой и упругой.

И последнее, смесь для антицеллюлитного массажа.
Смешиваете десять миллилитров оливкового масла с пятью каплями эфирного масла грейпфрута. Хорошенько перемешиваем, наносим на ягодицы и бедра и делаем легкий массаж.

Комментарии к записи:

Нет комментариев.

Оставьте комментарий:









Последние записи: